Quiero comentarles sobre un tema que estuve tratando durante varios meses y finalmente encontré la solución y tranquilidad al problema.. Sobre la amenorrea, ausencia del periodo, a causa de mucha exigencia por mi misma, mediante mucho ejercicio y la alimentación..
Estuve mas de 7 meses sin verla, fueron unos últimos meses de mucha desesperación.. pero gracias a Dios y de las personas cercanas, pude lograr a tenerla de nuevo, claramente confiando en mi y tomando las medidas mas naturales posibles.. Si quieres saber exactamente todo sobre este tema, o estas pasando por lo que yo pase y quieres saber que hice para recuperarla, te cuento que tengo un vídeo en youtube hablando de mi experiencia y todo lo que hice para recuperarla..
Hablemos un poco sobre el Ayuno intermitente ⏱
No es una dieta! Es una estrategia para comer, donde
